C3A心理健康课程: 以微笑应万变

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探索如何增强你的心理韧性和心理健康,这些都是成为成功乐龄的重要因素。 与我们一起了解心理健康以及影响它的常见问题! 在日常生活中,我们或许会面临不同的压力,这些都会影响我们以正面积极的方式体验生活,使心理健康问题的风险增加。 通过体验式学习,本课程将帮助你掌握实用技巧来促进及保持心理健康。
Course Details

Nett Fee after Government subsidy S$20.00


Provider
En Community Services Society (ECSS)

tle@ecss.org.sg

Duration
6 hours over 2 session

Contact
9011 8125

Trainer
杜洁瑜
翁雪玲
Course information is accurate as provided by course provider on 26 May 2023. For more information, please contact the course provider.
Trainer's Profile
杜洁瑜
杜洁瑜老师拥有澳大利亚伊迪斯考恩大学(ECU)的社会科学学士学位、福利与社区工作和应用辅导双学位,以及家庭生活教育文凭。在过去的18年里,杜老师是一名家庭生活教育者,在多个社会服务组织中担任育儿、生活技能、婚姻和夫妻关系方面的培训师和心理辅导员。翁雪玲
翁雪玲老师拥有新加坡社会服务学院的WSQ社会服务文凭和新加坡社会服务大学的社会工作学士学位。她目前是恩群社区服务协会乐龄服务部门副主任,负责活跃乐龄、终身学习和乐龄志愿者服务等多方面的工作。Reviews on Course
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