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正念基础课程

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学员将学习如何运用正念静观的技巧应对生活中的压力和负面影响,并达到协调的身心与平衡的心灵。你也会学习如何充分地活在当下、更积极地对待人生。

Course Details

Nett Fee after Government subsidy S$32.00

SkillsFuture Credit Eligible

Provider

Brahm Centre

Email

info@brahmcentre.com

Duration

8 hours over 4 sessions

Contact

6741 1131


Commencement

07 Sep 2022 - 28 Sep 2022

Registration

Open

Venue

55 Pipit Rd, #01-01, Singapore 370055


Trainer

林俊杰

颜莉莉

Mr Tan Thiam Soon

The actual trainer for the course is subject to change.
Kindly head over to course site for exact details
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Course information is accurate as provided by course provider on 04 July 2022. For more information, please contact the course provider.

Trainer's Profile

林俊杰

林俊杰老师是百仁中心的正念心理学家。毕业于新加坡国立大学心理系的林俊杰老师,在 2017 年获得了新加坡卫生部所颁发的 SHMDP 奖学金。他拥有正念医疗健康中心,麻州大学医学院的正念减压课程的教导权 。他开办了多场成功的正念基础以及正念减压课程,培训了超过六千名学员,其中包括了在籍学生、青少年、成人与年长者。林俊杰老师也被英国的 Mindfulness in Schools Project 认证为 .b 和 paws b 正念项目老师。自从他的父亲患上了脑部血管性失智症,林俊杰成了父亲的看护者,在照顾父亲的过程,于2017 年获得了青年看护者的优异奖项。

颜莉莉

颜莉莉老师目前担任百仁中心心理辅导主管。2011年她毕业于澳洲伊迪斯科文大学,获得社会科学(辅导与心理治疗)硕士学位。在百仁中心就业前,颜老师常为太和观家庭服务中心和百仁中心提供公益心理辅导服务。

颜老师是百仁中心的认证正念课程导师。她通过多项正念课程,把学习与实践正念修持容入心理辅导工作与生活中。颜老师教导的正念基础课程已成功的培训了多名学员开始了他们的正念之旅。

Mr Tan Thiam Soon

陈添舜老师在新加坡国立大学商学院教学30多年后退休。他退休后参加中医学院的中医课程,并获得了注册中医师执业资格,然后在大巴窑中华医院担任志愿针灸师近十年。他于2017年12月在百仁中心参加MBSR课程时开始了他的正念之旅。在学习和练习正念之后,他认识到正念在个人日常生活中的重要性和好处,并希望与其他人分享他的正念练习经验,因此他注册并完成了所有需要成为百仁中心认证培训员的课程。现在他已经是百仁中心正念基础课程的合格培训员之一。

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