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乐活退休:探索志愿服务与生活平衡的秘诀

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本课程旨在帮助年长志愿者有效地平衡志愿责任与个人福祉。参与者将探讨管理志愿角色的实用策略,同时保持健康和充实的个人生活。课程提供了防止职业倦怠、提升时间管理和建立支持性环境的工具和技巧,以帮助年长志愿者。

Course Details

Nett Fee after Government subsidy S$75.20

SkillsFuture Credit Eligible

Provider

Tsao Foundation

Email

learningroom_comsa@tsaofoundation.org

Duration

8 hours over 4 sessions

Contact

8733 0194


Trainer

杨慧芳

Evelyn Chng

The actual trainer for the course is subject to change.
Please contact course provider for more information.

Course information is accurate as provided by course provider on 22 September 2025. For more information, please contact the course provider.

Trainer's Profile

杨慧芳

杨慧芳(Michelle Yeo)拥有心理辅导硕士学位,目前担任曹氏基金会属下ComSA  修乐堂的培训师和课程开发。慧芳拥有超过20年的心理辅导及教学经验,也将表达艺术治疗的技术结合运用在助人专业的各个不同的领域当中;慧芳也曾积极的参与社区服务的工作而获得总统团体义工奖及联合国颁发的义工服务奖。

在 Covid-19阻断期间,以表达艺术技术来辅导一名年轻糖尿病患者,利用回收材料制作并出版了一本“糖奶奶在我身体里“绘本,适合医疗保健专业人士和公众阅读。它同时也为与糖尿病患者相关的波案件专业人员提供了另类的身心疗愈工具,并作为他们整体身心管理计划的一部分。这本绘本也收藏在国家图书馆以供公众阅读。

Evelyn Chng

Evelyn Chng 拥有新加坡南洋理工大学(NTU)的应用老年学硕士学位。她是一名持有ACTA认证的培训师,并完成了由C3A举办的 “老年教育指南” 课程。

她拥有8年的照料者辅导员和多个主题的培训师经验,涉及心理健康、失智症和自我护理等领域。

她是心理健康和失智症的坚定倡导者。在过去的十三年里,她做为儿子和母亲的照顾者,个人的经历使她成为一个传递希望信息的演讲者。目前,她也是曹氏基金会的培训师与义工教育者。

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