以疗愈摄影培养心理健康

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艺术培养对心理健康起着积极作用，从而促进整体健康。本课程配套以中文进行，旨在促进乐龄人士的艺术欣赏和心理健康来帮助他们成为成功乐龄。参与者将学习治疗摄影技术，以及如何在实践中更有自信地使用它来提高自尊、自我效能和赋权。

Packaged Course Fee is $42.00 nett (usual: $52.00)

1. C3A AgeMAP – 健康心灵，健康生活 (3hrs)
   对于「老龄化是一件让人感到压力的事情」这个话题，你听过多少次了？但你知道如何采取一些行动吗？通过“C3A AgeMap - 健康心灵，健康生活”，你将会从简单易懂的讲座和活动中，学习如何更好地照顾和改善自己的心理健康，继续过着健康而充实的生活。该课程是由一位有多年实践知识和经验，致力于促进乐龄人士身心健康的社区医生所设计的。
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2. 疗愈摄影，照顾心灵，美好生活 (8hrs)
   摄影疗愈课程的主要目的是通过摄影来帮助年长者改善身心健康和生活质量。该课程的目标是帮助学员表达自我、缓解负面情绪、增强自我认同和自尊心、促进社交互动，并提高整体生活质量。它将摄影视为一种艺术形式，旨在让老年人通过摄影来提高心理健康和幸福感。